SHIHOが出産後10kgのダイエットに成功!驚きのダイエット法は? [芸能]
モデルSHIHOは出産後に大変なことが起こった。
1、妊娠してから運動ができなくて筋肉が落ちてしまった。
↓
その結果、お腹にぜい肉がついてぷよぷよになった。
2、赤ちゃんに授乳したことで猫背になり腰痛がひどくなった。
3、出産後、骨盤がゆるんで体型がくずれた。
そんな状況からSHIHOが元の体型に戻すためにしたことは
ストレッチでした。
ストレッチをすることで確実に、早く、簡単に全身やせができます。
SHIHOは2か月で10kgのダイエットに成功して
元の美しい体型を取り戻しました。
ストレッチのやり方はSHIHOの著書「TRINITY-SLIM(DVD付) 」
に書いてあります。
SHIHOのコメント
↓ ↓
「この本で一番伝えたいことは、姿勢を正すだけで簡単に“全身やせ”ができること。」
「忙しくて運動できない方、早くキレイな体になりたい方に見てもらいたい。」
「そして効果を実感してもらえたらうれしいです。」
1、妊娠してから運動ができなくて筋肉が落ちてしまった。
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その結果、お腹にぜい肉がついてぷよぷよになった。
2、赤ちゃんに授乳したことで猫背になり腰痛がひどくなった。
3、出産後、骨盤がゆるんで体型がくずれた。
そんな状況からSHIHOが元の体型に戻すためにしたことは
ストレッチでした。
ストレッチをすることで確実に、早く、簡単に全身やせができます。
SHIHOは2か月で10kgのダイエットに成功して
元の美しい体型を取り戻しました。
ストレッチのやり方はSHIHOの著書「TRINITY-SLIM(DVD付) 」
に書いてあります。
SHIHOのコメント
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「この本で一番伝えたいことは、姿勢を正すだけで簡単に“全身やせ”ができること。」
「忙しくて運動できない方、早くキレイな体になりたい方に見てもらいたい。」
「そして効果を実感してもらえたらうれしいです。」